Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 73.06g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Чудесница Соус Майонезный Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны или Лапша с Сыром. Lunch: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Кофе с Молоком, Уха. Dinner: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Каждый День Пирожное Пражское. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lalalupsiy's Weight History
|