Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 87.67g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Смак Булка с Отрубями, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Dinner: Киндер Сюрприз, Село Зеленое Пельмени Домашние Премиум. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|