Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
2120 kcal
|
Fat: 108.32g | Prot: 102.13g | Carbs: 188.81g.
Breakfast: АВК Конфеты Труфалье, Чай, Печенье, Pupo Чернослив в Шоколаде. Lunch: Спартак Шоколад Горький без Сахара, Хлеб, Болгарский Перец, Landmark Колбаса Милано. Dinner: Хлеб, Landmark Колбаса Милано, Pupo Чернослив в Шоколаде , Абрико Варенье на Фруктозе, Кофе, La Pina Арахисовая Паста с Шоколадом, Кокосовая Стружка, Беллакт Творог 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|