Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 83.24g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Рот Фронт "Золотые Купола", Сахарный Песок, Армпродукт Хачапури с Сыром, Малочны Гасцiнец Творожный Десерт. Lunch: Победа Вафельная Конфета, Жульен Грибной, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Сахарный Песок, Янтарь Сыр Колбасный, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Брокколи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|