|
Ура! Ура! Ура! Ещё - 400 в копилочку отвесов)
|
112.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 52.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
752 kcal
|
Fat: 20.43g | Prot: 58.92g | Carbs: 89.09g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Яйцо Всмятку, Болгарский Перец. Lunch: Редис, Болгарский Перец, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Перловка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|