|
Хочу жрать 2
|
52.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 96.40g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичный Белок, Яйцо, Хумус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хумус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
|
1626 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|