Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 76.66g | Carbs: 25.34g.
Breakfast: Избенка Масло Сливочное, Домик в деревне Сливки 20%, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Мираторг Клубника, Жареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Чебак Вяленый. Dinner: Избенка Масло Сливочное, Домик в деревне Сливки 20%, Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса, Томатная Паста, Restoria Гуляш Свиной, Помидоры. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AstraLCHF's Weight History
|