Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 79.67g | Carbs: 60.99g.
Breakfast: Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Majonez, Jajko, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Szczypiorek, Ogórek Kiszony , Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Lunch: Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą. Dinner: Ogórek (Obrany), Masło, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Pilos Śmietanka 30%, Maliny. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnieszka 13's Weight History
|