|
Paino on jumittanut 91kg, mutta luulen että johtuu naistenvaivoista.
|
90.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 86.58g | Carbs: 161.49g.
Breakfast: Maitokahvi, Sokeri, Vuohenjuusto (Pehmeä), Paahtoleipä, Kananmuna. Dinner: Pirkka Wokkivihannekset, Mama Vihanneksenmakuinen Riisinuudeli, Atria Naudan Filee Minuuttilastu Bulgogi. Snacks/Other: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Paahtoleipä, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissanhiekkalinna's Weight History
|