Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
67 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
760 kcal
|
Fat: 10.88g | Prot: 69.90g | Carbs: 98.94g.
Breakfast: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Вастэко Полба Отварная . Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Вареная. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, O'Green Хрен Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|