Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 49.76g | Carbs: 154.47g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Сыр, Макароны по Флотски. Dinner: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Красное Яблоко, Своя Линия Курага, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_marchuchka's Weight History
|