Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 68.30g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Кофе, Булгур (Вареный), Магнит Морковь Свежая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Куриные Котлеты на Пару, Майонез, Свекла Вареная. Lunch: Кофе, Огородников Икра Кабачковая, Яичница, Крабовые Палочки, Чиабатта. Dinner: Сырники Домашние, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nicr8200's Weight History
|