Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1838 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 127.42g | Carbs: 209.03g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Solgar Масло Вечерней Примулы, Красное Яблоко, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Чистая Крупа Геркулес, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Постный Борщ, Solgar Масло Вечерней Примулы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки (Запеченые), Помидор Соленый. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Постный Борщ, Постный Борщ, Постный Борщ. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
|
1799 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|