Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 88.75g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Кухарочка Пряники Молочні, Кофе (из Молотых Зерен), Чудова Марка Буряк Варений, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Куриное Филе в Сметане, Лапша из Цельной Пшеницы. Dinner: Своя Лінія Творог 5%, Lactel Лактония Йогурт Клубника, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ataska2017's Weight History
|