Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
61 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2223 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 91.98g | Carbs: 218.50g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Свежее Завтра Сметана Двухслойная с Малиной, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Рахат Вишня Ликерная в Шоколаде, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Бублик с Маком, Добрянка Пирог с Красной Рыбой . Dinner: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Сардина «Иваси» Филе с Кожей Х/К, Картофель Отварной, Апельсин, Курага, Интелл Финики, Чай. Snacks/Other: Коньяк, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Курица Гриль, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabatanik's Weight History
|