|
Два года назад с помощью Дюкана скинула 12кг,вес не возвращался пока не случился гормональный сбой🙈С сегодняшнего дня снова сажусь на неё. Надеюсь,в этот раз результаты меня так же порадуют😻
|
67.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
813 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 60.82g | Carbs: 87.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Красная Цена Сёмга Слабосоленая. Lunch: Капучино. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Burn Энергетик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|