Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
4645 kcal
|
Fat: 162.64g | Prot: 289.38g | Carbs: 499.12g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Скумбрия на Пару, Sorenti Спагетти, Galliari Pasta Gnocchi. Lunch: Яблоко Зеленое, Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Скумбрия на Пару, Своя Лінія Булгур. Dinner: Хек Отварной. Snacks/Other: Сыр, Хек Отварной, Булгур. more...
|
Gaining 31.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_2012_7%'s Weight History
|