Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1456 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 63.23g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Яблоко Зеленое, Борщ с Курицей. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гречка Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Other: Востряково Сало Копченое, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.storchack's Weight History
|