Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
914 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 33.61g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей. Lunch: Укроп, Дижонская Горчица, Мёд, Соевый Соус, Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Авокадо Авокадо, Lukeria Халва Кунжутная, Овсяное Молоко, Мираторг Салат из Свёклы с Черносливом и Грецким Орехом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|