Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1785 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 110.67g | Carbs: 218.79g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Банан, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Лента Сэндвич Полба с Индейкой. Dinner: Чернослив, Творог 5%. Snacks/Other: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Капучино , Гранат, Сушеное Манго, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annet_77's Weight History
|