Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
593 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 31.85g | Carbs: 66.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вафли Венские Творожные. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Кекс Вишневый. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эвелина1982's Weight History
|