Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 89.55g | Carbs: 110.90g.
Breakfast: Савушкин Творожок Страчателла, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Льняное Масло, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Other: Яйцо, Гречка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|