Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
117 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 72.29g | Carbs: 186.96g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами, Кофе с Молоком, Ашан Помидор, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Глобус Багет Фитнес. Dinner: Тануки Паровые Котлеты с Соусом Брокколи , Тануки Мидии Васаби, Тануки Даку Ролл, Тануки Овара Ролл, Тануки Ролл Орандж Краб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|