Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2513 kcal
|
Fat: 100.03g | Prot: 145.22g | Carbs: 260.78g.
Breakfast: ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Брест Литовск Сливочное Масло, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Агуша Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, с.Пудовъ Рисовая Мука, Творог 5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Избенка Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Брест Литовск Сливочное Масло, Касес Хлеб Заварной Тихвинский с Тмином, Хлебзавод 28 Плюшка Московская, Знак Хлеба Конвертик с Клубникой, Сахалин Рыба Брюшки Кеты. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|