Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
149.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 74.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 45.53g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Чай. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Губкинский Мясокомбинат Сервелат Дорожный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сыр Российский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BolshayaBaryshnya13's Weight History
|