Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
99 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1006 kcal
|
Fat: 26.69g | Prot: 53.86g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный Абрикос, Коммунарка Какао-Порошок, Гарнец Мука Кукурузная, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Гараж Щавель с Беконом. Dinner: Манго, Евроопт Яблоко . Snacks/Other: Березка Сыр "Полесский" 30%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koidochka's Weight History
|