Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
939 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 65.16g | Carbs: 45.36g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Яйцо Куриное. Lunch: Сметана 15% ООО «Ильинское Молоко», Творог 5% ООО «Ильинское Молоко». Snacks/Other: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Сметана 15% ООО «Ильинское Молоко», Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|