Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
273 kcal
|
Fat: 8.43g | Prot: 18.45g | Carbs: 31.05g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Кофе с Молоком. Lunch: Помидор Сливка, Макароны Отварные, Акашево Голень Куриная, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Лаваш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashavlasovar's Weight History
|