Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 82.54g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Primfood Халва Самаркандская, Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна, О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Lunch: Мандарины, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Карусель Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Alpen Gold Шоколад, Черкизово Буженина по-Русски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Курага. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|