Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 103.30g | Carbs: 146.26g.
Breakfast: Икра Лососевая, Семга Слабосоленая, Лаваш Тонкий, Сыр Российский. Lunch: ВкусВилл Масло Топленое, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса. Dinner: Яичный Белок, Рыба Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Балтком Творог 9%, Каждый День Финики Сушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|