Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2775 kcal
|
Fat: 170.21g | Prot: 93.53g | Carbs: 191.27g.
Breakfast: Капитан Вкусов Сайра Натуральная с Добавлением Масла, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Beerka Арахис Жареный Соленый, Борщ. Dinner: Глобус Салат Влажский, Пирог с Орехами. Snacks/Other: Бахетле Чак-Чак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|