Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
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62.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2020:
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1384 kcal
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Fat: 39.28g | Prot: 92.58g | Carbs: 151.66g.
Lunch: BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유, 랭킹닭컴 맛있닭 프로틴 카레맛, 짭짤이, 양파볶음, 알라 크림치즈 플레인, 크로네 베이커리 양파 통밀 베이글. Dinner: 오이고추, 김치, 양파볶음, 맛있닭 닭가슴살소시지 견과맛, 계란후라이 (지방없이), 이마트 오트밀. Snacks/Other: 바나나, 투썸플레이스 아이스 카페라떼, Nature Valley Trail Mix Fruit & Nut. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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