Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
70 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 84.06g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч Шоколадная Паста с Лесным Орехом, Американо, Роскар Яйцо , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Роскар Яичный Белок. Lunch: Herbalife Чай Термоджетикс, Кофе, Курица в Рукаве и в Духовке, Огурец (с Кожурой). Dinner: Молоко Соколовское, Конфета. Snacks/Other: Якобс Кофе Растворимый, Молоко Соколовское, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|