Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 124.36g | Carbs: 190.92g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Петелинка Грудка без Кожи, Молком Кефир Обезжиренный, Виктория Сухарики К Чаю, Гречка Отварная, Сахар, Хлеб, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Молком Кефир Обезжиренный, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Петелинка Грудка без Кожи. Dinner: Вода, Молком Кефир Обезжиренный, Петелинка Грудка без Кожи, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
Seva.22.06.84's Weight History
|