|
Хочу есть
|
52.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 93.88g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Семена Льна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Castello Сыр Бри, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хумус, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Castello Сыр Бри, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Чизкейк ПП, Панкейки. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Working - 2 hours, Sleeping - 8 hours and 1 minute, Elliptical - 44 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|