Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 84.78g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яичница. Lunch: Сметана , Помидоры Черри, Творог 5%, Магнит Лаваш Армянский. Dinner: Сыр Российский, Лук, Магнит Морковь Свежая, Вареное Яйцо, Меридиан Мидии в Рассоле, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anett_22's Weight History
|