Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 36.88g | Carbs: 271.21g.
Breakfast: Табрис Самса с Адыгейским Сыром, Чай с Сахаром, Банан, Чай. Lunch: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Иван Поддубный Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Dinner: Чай с Сахаром, Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Слобода Майонез, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Хлеб Дарницкий, Сахар, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|