Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
4887 kcal
|
Fat: 251.10g | Prot: 142.53g | Carbs: 547.93g.
Breakfast: SPAR Торт Наполеон . Second Breakfast: ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, ВкусВилл Сало Белорусское, Prime Star Салат Коул-Слоу , Курица Вареная. Lunch: Storck Toffifee . Tea: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Dinner: Рогачев Сгущенка, Обычные Блины, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Трдельник, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. Snacks/Other: Бахетле Галушки От Бабушки, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|