Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 83.89g | Carbs: 71.53g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Яблоками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. Dinner: Bud Пиво Светлое, Сырой Овощ, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashulkaeliseevna's Weight History
|