Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
776 kcal
|
Fat: 13.80g | Prot: 64.18g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Millennium Шоколад Fruits And Nuts, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Добров Шинка Філейна, Звенигора Сыр Фигура 27%, Яблоко, Простоквашино Молоко 1%, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Яблоко, Звенигора Сыр Фигура 27%, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Добров Шинка Філейна. Dinner: Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Повна Чаша Повидло Абрикосовое, Украинский Творог Нежирный. Snacks/Other: Millennium Шоколад Fruits And Nuts. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|