Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 94.66g | Carbs: 242.75g.
Breakfast: Skippy Peanut Butter Creamy, Овсяные Хлопья. Lunch: Маракуйя, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Морковь по-Корейски, Соус Барбекю, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Поджаренный Бублик. Dinner: Кокосовая Вода, Ростки Люцерны, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Виноград, Дыня, Яблоко, Skippy Peanut Butter Creamy, Ферма Молоко 3,2%, Замороженные Ягоды, Банан, Ultimate Nutrition Протеин, Лимонад из Лаймов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Saratova's Weight History
|