Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 48.76g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Кефир 2,5%. Lunch: Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Борщ, Чай с Сахаром, Сметана. Dinner: Котлета Свиная, Чай с Сахаром, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Помело, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|