Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
103.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 75.91g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Куриный Бульон, Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо. Lunch: Almette Творожный Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Novus Кус-Кус З Куркою, Куриное Филе на Гриле, Куриный Бульон. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Чумак Кетчуп для Детей, Макароны Отварные, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Люкс Чипсы с Сыром. Snacks/Other: Помело. more...
|
|
3186 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения0399's Weight History
|