Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
112.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
974 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 42.50g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Чай, Обычные Блины, Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Гречневая Каша, Nesquik Какао на Молоке, Магнит Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ласточка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|