Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 67.60g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ашан Киви, Творог 9%. Lunch: Фили-Бейкер Торт Панчо, Простоквашино Сметана 15%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Вино Мерло, Оливковое Масло, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Шармель Пастила. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|