Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
2441 kcal
|
Fat: 130.99g | Prot: 115.18g | Carbs: 191.52g.
Breakfast: Оливковое Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки с Кожей, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Магнит Сыр Российский 50%, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Danke Сыр Тильзитер , Вкусняшка Лаваш Армянский , Жареное Яйцо, Лента Штрудель с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|