|
10 дней
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
1867 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 105.90g | Carbs: 188.53g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 20%, Творожная запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Парижский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное с Сахаром. Lunch: Бульон из Индейки, Индилайт Голень Индейки, Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Гв овсяное печенье, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Вкуснотеево Био Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|