Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
2533 kcal
|
Fat: 94.57g | Prot: 194.53g | Carbs: 239.44g.
Breakfast: Фоззи Яблоко Семеренко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Optimum Nutrition Протеин Капучино, Терра Овсянка Геркулес, Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное, Arrigoni Gorgonzola DOP, Премія Яйця Перепелині, Фрукт Киви, Edward & Sons Organic Creamed Coconut, Unsweetened. Lunch: Мрія Какао, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом , Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Тыква Сырая. Dinner: Эко Кокосовая Стружка , Vitanella Кокосовое Масло, Розумний Вибір Изюм , Розумний Вибір Мука Пшеничная, Яйцо Куриное Варёное Яйцо Куриное, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Укроп, Чудова Марка Капуста Квашена, Своя Індичка Гомілка Індички, Лук, Своя Линия Замороженный Горошек, De Luxe Шампиньоны . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|