Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 69.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
2496 kcal
|
Fat: 91.19g | Prot: 141.13g | Carbs: 272.98g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Новый День Молоко 2,5%, Хлопья. Lunch: Шоколад, Белый Рис, Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Шоколад, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|