Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 67.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2020:
|
2361 kcal
|
Fat: 94.03g | Prot: 132.59g | Carbs: 256.11g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Груши, Бабушкин Хуторок Цикорий. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Масло Подсолнечное, Одари Молоко 3,2%, Хлопья, Яйцо. Dinner: Яблоко Желтое, Творог 5%, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|